Programme d'entraînement des vacances de février...(mis à jour)

Publié le par Dauphins Cognaçais

Voici le programme des entraînements pour les vacances de février

Semaine 1: du 8 au 13 février

Groupe Elite avec Guillaume:

Lundi de 13H à 15H puis de 18H à 20H
Mardi de 13H à 15H puis de 19H30 à 21H
Jeudi de 13H à 15H
Vendredi de 19H30 à 21H*
Samedi de 13H45 à 15H15*
*sauf pour les nageurs qui se rendent à Agen. Les entraînements se feront avec Priscilla.
Pas de musculation mercredi

Groupe Compétition:


Entraînements habituels du soir, lundi et mardi avec Marjorie vendredi et samedi avec Priscilla.


Groupe Pré-compétition avec Christian:

Entraînements habituels lundi, mardi et vendredi.


Semaine 2: du 15 au 20 février 

Groupe Pré-compétition avec Christian:

Entraînements habituels lundi, mardi et vendredi.


Groupe compétition:

Entraînements habituels uniquement vendredi et samedi avec Priscilla.
Pas d'entraînement lundi ni mardi.


Groupe Elite:

Lundi 18H à 20H (à confirmer)
Mardi de 19H30 à 21H (à confirmer)

Vendredi de 13H à 15H et de 19H30 à 21H avec Guillaume
Samedi de 13H45 à 15H15 avec Guillaume

 

 

Publié dans Groupe Elite

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